Sekrety szczęśliwych mam: porady od tych, które już to osiągnęły

Bycie szczęśliwą mamą ma głęboki wpływ na zdrowie psychiczne. Znajdujesz więcej radości i spokoju, co przekłada się na lepsze samopoczucie. Program Baby&Me ma na celu wsparcie mam w różnych aspektach ich życia – od równowagi między pracą a życiem osobistym, przez samopielęgnację, aż po zarządzanie finansami i czasem. Program ten oferuje różne narzędzia i zasoby, które mogą pomóc w stworzeniu bardziej zrównoważonego i szczęśliwego życia rodzinnego. Filary szczęścia mamy Bycie matką to jedno z najbardziej wymagających, ale i najbardziej satysfakcjonujących zadań w życiu. Oto kluczowe filary, na których opiera się szczęście…

Spokojna ciąża? To możliwe!

Spokojna ciąża To możliwe!

Kobieta w ciąży powinna unikać stresu i skupić się przede wszystkim na swoich potrzebach. W teorii jest to bardzo proste, jednak praktyka pokazuje, że nawet w ciąży trudno jest uniknąć nadmiernego stresu czy zdenerwowania. Okazuje się jednak, że istnieją sposoby na spokojną ciążę. Aplikacja zawsze pod ręką Każda przyszła mamy powinna zainstalować sobie na telefon aplikację ciążową, która pomoże jej przejść ten wyjątkowy, lecz czasem także i trudny okres. Co ważne, aplikacja ciążowa w wielu przypadkach jest bezpłatna, zatem może z niej skorzystać każdy. Dzięki niej możemy w każdym momencie sprawdzić tydzień…

Wyprawka dla noworodka

Kompletowanie wyprawki dla noworodka jest uskuteczniane przez przyszłych rodziców jeszcze przed pojawieniem się dziecka na świecie. Kupując ubranka warto wyposażyć się w zapas strojów typu body oraz śpioszków.  Wyprawka dla noworodka – czego nie może w niej zabraknąć? Podczas kompletowania takiej wyprawki nie powinno zabraknąć akcesoriów codziennego użytku, które będą przydatne świeżo upieczonym rodzicom. Mowa np. o małych wanienkach i płynach do kąpieli dostosowanych do wrażliwej skóry dziecka. Nie powinno także zabraknąć specjalnego płynu do prania delikatnych tkanin, które mają mieć styczność z bobasem. Takie hypoalergiczne produkty z pewnością przydadzą…

Wyprawka dla niemowlaka – zakup pieluszek dla dziecka

Wyprawka dla niemowlaka – zakup pieluszek dla dziecka

Pomimo, iż pieluszki wielorazowy przestały mieć tak duże znaczenie jak wiele lat temu to tak naprawdę nie może się bez nich obejść żadna wyprawka dla malucha. Kiedy nie nastał czas pieluszek jednorazowych rodzice byli zmuszeni używać pieluchy wielorazowej do przewijania. Co prawda wiązało się to ze znacznymi oszczędnościami w portfelu jednak straconego czasu na pranie i przygotowywanie ich do powtórnego użycia nie da się wycenić. Tak jak wyżej wspomniano dziś w dziedzinie przewijania śmiało można ocenić, iż pieluszki jednorazowe stanowią ogromną większość. Rodzice cenią je za łatwość użycia, czas który…

Aplikacja na telefon wskazująca dni płodne

Aplikacja na telefon - dni płodne

Niewiele jest dziedzin, w których nie wymyślono jeszcze aplikacji na telefon, mającej na celu ułatwienie człowiekowi życia. Rozwój technologiczny, postęp i innowacja pomagają nadzorować i organizować plan dnia, za pośrednictwem tak prostej w zainstalowaniu rzeczy, jak aplikacja. W przypadku programu zajmujących się tematem ludzkiego zdrowia należy zachować szczególną ostrożność. Czy istnieją aplikacje mające na celu monitorowanie cyklu miesiączkowego? Aplikacje rozpoznające choroby i schorzenia mogą wprowadzać w błąd i prowadzić do bagatelizowania ważnych symptomów, a te wymagające podawania prywatnych informacji i danych osobowych, mogą być przykrywką do nielegalnego działań oszustów. Na…

Nowość – FIT Granola od Sante!

Nowość – FIT Granola od Sante!

Smakowita i chrupiąca, jak topowa Granola Sante. Słodka, choć bez dodatku cukru. Pełna witamin, dostarczająca rekordowej liczby nawet ośmiu składników mineralnych i błonnika. Idealna jako pomysł na śniadanie fit. Bez oleju palmowego, bez pszenicy, bez syropu glukozowo – fruktozowego. FIT Granola – z pełnoziarnistymi płatkami owsianymi, płatkami jęczmiennymi, z liofilizowanymi owocami lub orzechami, migdałami i kakao – właśnie powiększyła rodzinę produktów FIT firmy Sante. Poznaj ją bliżej! FIT Granola na szybkie śniadanie fit Szybkie śniadanie wcale nie musi być niezdrowe! Dla osób aktywnych fizycznie, dla kobiet, które chcą być FIT,…

Termometr owulacyjny – kiedy i jak dokonywać pomiaru?

Termometr owulacyjny - kiedy i jak dokonywać pomiaru?

Mimo że do pomiarów wewnętrznej temperatury ciała, z pozoru można wykorzystać termometr tradycyjny, nie jest on tak dokładny, jak termometr owulacyjny. Te posiadają o wiele dokładniejszą podziałkę temperatur, umożliwiającą odnotowanie nawet najbardziej subtelnych zmian temperatury. Czym jest owulacja? Jedną z faz cyklu menstruacyjnego kobiet jest jajeczkowanie, zwane także czasem owulacji. Oznacza to, że komórka jajowa zostaje uwolniona z komórki jajowej i rozpoczyna swoją wędrówkę jajowodem. Wędrówka ta rozpoczyna się, mniej więcej w połowie czasu upływającego między jedną menstruacją a drugą, a żywotność komórki jajowej w jajowodzie wynosi od sześciu do…

#zdrowiepań – miesiąc bezpłatnych badań cytologicznych w Szpitalu Specjalistycznym im. Św. Rodziny

#zdrowiepań - miesiąc bezpłatnych badań cytologicznych w Szpitalu Specjalistycznym im. Św. Rodziny

WARSZAWA, 13 maja 2019r. –  Szpital Specjalistyczny im, Św. Rodziny (ul. A.J. Madalińskiego 25), w ramach X odsłony kampanii społecznej „Piękna, bo Zdrowa” organizowanej przez Ogólnopolską Organizację Kwiat Kobiecości zaprasza kobiety w wieku 18+  na bezpłatne badania cytologiczne. Przez cały miesiąc, od 13 maja do 13 czerwca,  można umówić się na badanie w dogodnym dla siebie terminie i o wyznaczonej godzinie. Zapisy na badanie cytologiczne przyjmowane są telefonicznie pod nr. tel. kom. 512 894 982 oraz bezpośrednio w rejestracji Przygodni Ginekologiczno – Położniczej. Badanie wykonywane jest w Gabinecie Cytologicznym w godzinach: Pon.- Pt. – godz.…